您好，我身體虛吃蟲草好不

您好，您的情況是可以吃蟲草的，但平時在飲食方面也要加強營養，適量運動。

你好。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療、放療後的紅細胞下降都有療效，你也可以服用。

可以的的，注意平時飲食要注意清淡飲食少吃辛辣刺激食物，調整作息時間少上網、多吃維生素C類增強免疫力。