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我情緒不好的時候就像是犯了毒癮一樣全身

問題描述 我情緒不好的時候就像是犯了毒癮一樣 全身難受會做些傷害自己的行為 覺得身體痛就好多了 這是在家憋得太久的原因嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

病情分析:呵呵,你對自己情緒狀態的描述,很是形象,生動。通過自殘宣洩情緒,表達情感,有些邊緣的味道。多半源於成長經歷和家庭環境的影響,缺乏父母穩定的關愛、鼓勵和肯定的孩子,沒有機會學習如何管理自己的情緒,父母也疏於對孩子的情感陪伴和撫慰。指導意見:不知你目前的學習、生活、人際關係狀態如何?而長大,就意味著可以嘗試獨立和自主,可以走向外部世界,去建立疏於自己的情感關係;而不是繼續退縮在家裡,和父母糾纏在一起。試著感受自己,表達自己,尋求同齡人的情感支援和陪伴,情緒才能得到排解;心中有愛的支撐,才能逐漸修復早年的內心創傷。

2000年01月01日 00:00

有這個可能性,建議你做個心理檢查。懷疑心理因素導致的!