多夢，難入睡。每天腦子都很活躍，睡前也

您好，根據您的描述您的症狀屬於失眠，引起失眠的原因有很多，按中醫的理論就是陽不入陰，陰陽失調。建議您還是吃點中藥調理，睡眠片或者穀維素都是治標不治本的，有的也沒什麼效果。平時也可以多運動，放鬆放鬆。

你好，你這種情況考慮為神經衰弱，或者是神經官能症。這兩種藥都是調理神經和，促進睡眠的。對於改善睡眠是有點作用的。