植物神經功能紊亂頭疼

植物神經功能紊亂治療：1,精神心理治療：這是最主要,也是最有效的治療.即調整心態,放鬆精神,消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,增強戰勝疾病的信心.要保持良好情緒,良好的情緒有利於神經系統與各器官,系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而回饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經功能.2,體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,延緩大腦老化.另外,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛煉,能增強體質,使心率減慢,心血管功能改善,自主神經的調節功能增強,使植物神經功能恢復.3,去除誘發因素4,藥物治療：為輔助治療,不應長期依靠藥物治療.另外治療植物神經功能紊亂關鍵還在於建立信心,順應自然,接受現實,正確對待實際生活中的挫折與病痛,發揮個人優勢,克服性格弱點,振作精神,適當尋求解脫方式,尋求社會心理支援,保持生活規律及足夠的睡眠,適當參加一些體育鍛煉,娛樂與休閒,一般說來,經過2～3個月的生理,心理調適及合理用藥,綜合治療,植物神經功能紊亂是完全可以恢復的.

自主神經因其不受人的意志支配,故亦稱植物性神經.植物性神經直接或間接調節內臟器官的功能活動,維持機體內外環境的平衡.一旦功能紊亂,即可導致內臟功能活動的失調. 植物性神經功能紊亂的主要表現：在呼吸系統可出現呼吸深度和頻率的變化；在心血管系統可表現為陣發性高血壓,週期性低血壓,竇性心動過速或心動過緩,及類似心肌梗死的表現：消化系統可出現胃腸功能及消化液分泌障礙；泌尿系統可出現尿頻,尿急,排尿困難,甚至出現尿失禁或尿瀦留；如症狀為發作性,可表現面部潮紅,出汗異常,瞳孔擴大或縮小,心動過速或過緩,流涎,寒戰,腹痛等,與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞表現為聯想回憶增多,腦力勞動率下降,體力衰弱,疲勞,肢體癱軟,四肢麻木,乏力,瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽性；女子月經不調,男子遺精,陽痿等.其他尚可產生性功能紊亂,睡眠障礙等. 植物性神經功能紊亂的治療和調節： (1) 調整植物性神經功能藥物 常用穀維素20-50毫克,每天3次. (2) 對症治療 心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用複合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天. (3)漸進性放鬆訓練.這種方法也是治療失眠症的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的. 操作方法：病人在安靜環境下採取自己舒服的姿勢,按照指導語反復進行"收縮--放鬆"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然後放鬆30-40秒鐘,訓練的指導語如下： A 做3次深呼吸,達到完全放鬆,每次呼吸要持續5-7秒. B 緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然後很快和開右手,體會放鬆的感覺；再次重複一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和鬆馳上. C 彎曲你的右臀,使右上臀緊張,鬆馳,再緊張,再鬆馳,注意放鬆後的溫暖感覺. D 重複第二步,換成左手. E 重複第三步,換成左臀. 每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進行. 若治療期間,患者細心觀察病情的變化,詳細記錄,一方面便於與治療前比較,一方面可以給自己正強化,加速治療的進程.