腎不好都有哪些表現呢？我有時涼到了就會

你好，根據你描述的情況，初步考慮是腰部肌肉勞損的問題，但是腰椎間盤突出症也不能排除哦。推薦您做腰椎核磁共振檢查，瞭解有無腰椎間盤突出及其嚴重程度，如果是腰椎間盤突出症，建議您保守治療，包括但不限於腰椎牽引，針灸理療，外用活血化瘀的膏藥，內服活血化瘀的藥物，主要還是要減少活動量的喲，如果經系統的保守治療三個月效果不好，推薦你選擇微創椎間孔鏡下髓核摘除手術，本手術創傷小，恢復快哦。

根據你的描述，考慮是腰肌勞損，你久站，勞累都是可能會影響，一般情況下建議就近諮詢，必要時繼續來考慮腰肌勞損，你繼續腰痛片試試，繼續保養。