女生22歲，臉上有斑點和痘印，出油多，

你好，出現上述症狀應保持規律的生活習慣。因為與內分泌失調有關。做到忌辛辣刺激海鮮，燒烤，飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，預防便秘非常的必要。出現月經不調，建議到醫院化驗性激素，如果性激素分泌紊亂，可以適當使用性激素給予調節。同時配合涼血解毒藥物改善，可以口服複方珍珠暗瘡膠囊，涼血解毒顆粒，複方甘草酸苷，多維元素片，對於上述症狀，通過口服維生素E可以起到一定改善。