大約五天以前晚上吃了一大盤子炒大米飯然

存在胃部不適的情況，仍然需要考慮胃炎的表現，和你飲食不當，不規律有直接關係，如果繼續不注意的話，胃炎情況還會加重，甚至出現糜爛、潰瘍等；建議可以試著服用奧美拉唑，配合枸櫞酸鉍鉀進行治療，注意飲食規律清淡，避免辛辣刺激，煎炒油炸的食物，少吃多餐。

這主要是飲食不當引起的急性胃炎的改變。可以是先吃奧美拉唑膠囊和莫沙比片改善症狀的，之後飲食需要清淡消化一些，避免吃油膩的食物和辛辣刺激的食物，如果一直不好的就去檢查一下胃鏡。