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吃仕麼可以讓心情愉悅？
網友回答
你好，據研究，吃含有糖分高的食物可以使心情愉悅。如水果糖、一些含糖高的零食或者餅乾，但這類食物不能多吃，否則會影響身體健康。
您好一般來說,吃自己喜歡的食物,再一個吃甜食會感覺好一些的平時要注意保持樂觀的心態,營養也要全面的,再觀察吧.
你好，據研究，吃含有糖分高的食物可以使心情愉悅。如水果糖、一些含糖高的零食或者餅乾，但這類食物不能多吃，否則會影響身體健康。
您好一般來說,吃自己喜歡的食物,再一個吃甜食會感覺好一些的平時要注意保持樂觀的心態,營養也要全面的,再觀察吧.