右側胳膊酸，右側胸部酸脹（有增生和結節

乳腺增生可以引起胳膊酸，乳腺脹痛。尤其月經前明顯，也可以出現腰酸和下肢不舒服。可以考慮使用中藥或者西藥調整乳腺增生。乳腺月經不規律，可以一起調整。

根據你的描述，考慮是屬於肩頸綜合征的症狀，都是可能慢性退化，一般情況下建議休息，儘量保養好，不要勞累，必要時繼續配合活血止痛膠囊試試，看是否好轉。