你好，我想問下你我上次去醫院看了一下我

偶爾一次血壓高的話，也不一定是屬於高血壓病的。需要時連續三次以上都是血壓偏高，那就確診為高血壓，就需要先飲食控制，低鹽低脂飲食，還有加強運動鍛煉，可以吃藥控制穩定的。高血壓病不一定會有出現症狀。有的可能會有頭暈。

你好，血壓增高可能與遺傳及環境等因素有關係，長期精神緊張及壓力過大可以引起血壓增高。你應該低鹽低脂飲食，應該多運動戒煙酒，可以配合降壓藥如依那普利等進行治療。