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晚上瞌睡少了,每天4點才能入睡,6點4

問題描述 晚上瞌睡少了,每天4點才能入睡,6點40起床,才睡倆小時,白天也不怎麼瞌睡,午休不到一小時
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你的睡眠時間太少,可能是患有失眠,神經衰弱引起的,應該趕緊服用調神經的藥物治療,配一些鎮靜安神的中藥或中成藥治療,適當運動鍛煉,養成早睡早起的習慣。