女,22歲，沒什麼病史，孕期五個多月，

你好，平時少吃甜食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，做好孕期檢查，在孕25周做糖篩。孕24週四維彩超大排畸。

你好，一般預防糖尿病最好是禁止進食含糖成分高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，平時可以適當的活動，鍛煉。建議，一般主張低糖低鹽飲食就可以了，不用擔心什麼，順其自然的保胎養胎就可以了。