前面我月經量很少，去做了艾草卵巢保養，

您好！月經量少是與自身體質、營養不好、受涼、炎症等有關係，您所說的艾草卵巢保養沒有用的。目前腰痛可能是月經前期症狀，注意休息，小腹部熱敷，可以口服黃體酮治療，月經會逐漸恢復正常。

這種情況建議飲食清淡調節內分泌，注意休息，避免辛辣刺激生冷食物，可以醫院婦科檢查明確，應用調經片等藥物治療觀察。