你好，我五十二歲，有更年期症狀。心裡很

你好，這種情況有更年期症狀的話建議服用更年康調理一下，同時還要正確的面對現實，生老病死是正常的生理現象。年齡增長並不可怕，可怕的是有老的心態。每天保持愉快的心情，避免壓力，多吃蔬菜水果，多吃堅果，鍛煉身體，做自己喜歡做的東西，比如唱歌跳舞，增加一些愛好和興趣，讓自己信心滿滿，那自然就是一個最好的狀態，同時自己也會越來越漂亮。年輕化。

目前你說的心理不適症狀屬於更年期體內激素水準變化引起自身焦慮的情況，是需要到醫院內分泌科和心理科諮詢。建議你最好是可以口服抗更年期的藥物，這樣是可以幫助你緩解心理壓力，還可以緩解更年期的不適症狀。