去肝火

你好，清肝火的水果篇：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、蕃茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹，清肝火的蔬菜篇：苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。百合：性平微寒，具有清熱潤肺滋肝功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。

你好，（1）.涼性水果：適宜熱性體質人群火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷（2）.寒性水果：適宜熱性體質人群二、清肝火的蔬菜篇：苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。百合：性平微寒，具有清熱潤肺滋肝功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，肝火旺者常食有益。