感覺腰部不適，起床站起來要用手支撐一下

你好，現在的情況，認為是有腰肌勞損，腰椎間盤突出，認為是與過於勞累，長期久坐，引起了本病的發生，會出現腰部疼痛，腰酸等。需要去醫院做個詳細檢查，如果是有腰肌勞損了，需要做個腰部的按摩，熱敷，理療等治療，如果是有腰椎間盤突出，需要做個牽引，口服腰痛寧膠囊治療的。