胳膊骨頭增生怎麼辦，右邊胳膊趁半個胳膊，左邊有一點剛開始，右邊有十多年了

像你這個主要有可能是屬於慢性勞損，導致胳膊骨頭增生，主要會引起，周圍血液迴圈不好，有可能還會出現關節粘連，引起疼痛，活動受限，功能障礙的問題，首先要避免吹風受涼，避免勞累過度，一般這個可以通過熱毛巾熱敷，同時配合做下針灸理療治療，如果關節粘連的話，配合做些小震盪。