糖尿病的食物菜譜大全?

糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素，每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律，做到合理安排，定時定量。1.控制總熱量。2.少量多餐。3.高纖維飲食。4.飲食清淡。日常護理的話，1.經常、定期監測血糖（包括空腹血糖及餐後2小時血糖），每三個月測一次糖化血紅蛋白。2.堅持每天服藥，定時定量用藥。3.注意防備低血糖。

分析：因為患者有糖尿病，所以在飲食方面應特別注意糖類食品的攝入。儘量減少或避免過多的糖類攝入。建議：早餐建議：1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。午餐：1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。晚餐：1、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆製品等。②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。