小學生近視有多嚴重?

目前小孩子出現近視的比較多，這與平時的學習壓力大，長時間看書，以及看書姿勢不正確，光線不好，或者經常的看手機電腦等有關係。這沒有什麼嚴重不嚴重的說法，出現近視會影響到正常的視力，需要配戴眼鏡，否則會影響到正常的學習，平時避免長時間看手機電腦，注意坐姿，看書的時候注意光線充足，並且按時做眼保健操，能夠起到緩解眼疲勞，預防近視的作用。

分析：青少年近視一般是假性近視，要是堅持治療還是很好的，現在就是小學生也是眼睛長期沒有注意引起的。建議：多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外，一些幹的海產，如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效，可以用來煲湯食療。　在植物性食物中，枸杞所含胡蘿蔔素很高，在人體內可轉化為維生素A，促進視網膜內視紫質的合成或再生。