糖尿病人可以吃什麼糖?

糖尿病患者飲食上主要是注意儘量不要吃甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，如果吃甜的東西，最好是吃一些木糖醇的食物，可以儘量避免血糖的升高同時配合適當的運動鍛煉，幫助降低血糖，必要的時候應用降糖藥物進行調理治療，促進血糖的恢復的情況。

分析：按國際慣例，無糖食品不能含有蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和澱粉糖（麥芽糖等），但是必須含有替代品，如糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇等），而且不能用糖精等高倍甜味劑生產。建議：一般不含蔗糖和麥芽糖的，糖尿病人都可以吃，最好看一下是否注明糖尿病人是否可食用。