小孩便秘怎麼辦，每次便便很難拉

你好！兒童便秘多與飲食結構異常，引起消化不良有關。需注意飲食調節，多吃新鮮蔬菜水果和高膳食纖維食物，有排便困難時外用開塞露幫助排便。

緊急情況下使用開塞露來解決問題。平時可以喝小兒七星茶或者服用麻仁潤腸丸。平時養成定時排便的習慣，多吃蔬菜和水果，還要多做運動，比如快走或者慢跑。每晚順時針按摩腹部。