如果玉米和糯米熬稀飯裡面應該還可以放…

一般的五穀雜糧都是可以放在一起煮的沒有什麼禁忌，你可以放點小米大米綠豆也可以加點紅棗核桃花生等

你好，這個其實你可以任意放的，比如銀耳，蓮藕，桂圓，紅棗等等，食物搭配種類越多，效果越好。

你好，飲食應該多樣化，才能補充足夠的營養素。你可以多放點雜糧如小米、薏仁、紅豆、燕麥片、蓮子等。