您的位置：首頁舉啞鈴經給扭傷了，手掌那根筋疼的
舉啞鈴經給扭傷了，手掌那根筋疼的
網友回答
你好，運動中韌帶拉傷，可至韌帶附著點部分撕裂，出血，需先行冷敷，24小時後熱敷，上肢胸前懸吊固定，口服活血化瘀藥物治療，靜養2-4周即可。
建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，當地正規醫院外科檢查，應用麝香止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物，