晚上睡覺時，腿部肌肉難受，酸痛。

你好，從目前的情況來看。主要考慮是平時鍛煉不足，或者是鍛煉過度所導致。建議平時要多吃水果蔬菜肉蛋奶等食物，促進機體的營養物質的吸收。適度的鍛煉。

你好，你目前有沒有糖尿病的病史。平時雙下肢有沒有感覺到麻木，發涼。建議平時一定要注意腿部的保暖。目前可以使用一些活血化瘀的膏藥。