早晨醒來和午睡醒來有嘔吐感吐不出來活動

你好！考慮是慢性胃炎引起的晨起噁心的症狀。建議平時規律飲食，少食多餐，不要吃辛辣，油膩等刺激性食物，尤其是晚餐不要吃得太飽，吃飯後不要立馬睡覺，可以口服西沙必利片或者多潘立酮片試試。

你好，根據你描述的這種情況，考慮是胃火過旺、胃炎引起的症狀。建議平時注意多吃清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激油膩生冷的食物，多喝溫開水，並減輕心理壓力。