我想知道我15歲一天只睡7個小時會猝死

您好，7個小時睡眠足夠了，但最好在晚上11點之前睡覺。平時加強營養，多運動，不要熬夜。

你好，一天睡七個小時很正常啊，為什麼會想到猝死呢，六到八個小時就能夠保證充足的睡眠的，當然十幾歲的孩子睡夠八個小時是更好了。你不要過於擔心，那些發生猝死的人是長期熬夜，工作生活壓力太大造成的。

你好！短期不會猝死，但是每天只睡七個七個小時，是嚴重的睡眠不足。長期對身體發育是非常不利的。因為你目前正處於青春期，青春期是身體生長發育最快的時間。此期必須保持充足睡眠，做到早睡早起。做到每日睡眠在八小時以上。嚴重睡眠不足，對身體的危害是非常大的。