這一陣睡眠不好

根據您的症狀描述，睡眠不佳多是由於神志不安導致的，在治療上還是以安定神志為主，可以服用一些安神補腦液，心神寧片，朱砂安神丸等，安神定志。另外可以吃一些百合、蓮子、桂圓等補益心血，安定神志。

根據症狀患者應該是失眠多夢，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦部供血不足，腦神失去營養，因此失眠多夢。建議給予補氣血，養心安神藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，並保持平和心態，勿激動。