最近身體檢查時醫生說我的腰椎骨質增生，

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用活血止痛藥物及補鈣治療。建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排。

從資料來看考慮為腰椎退行性病變，不知現在有什麼症狀？如出現腰部疼痛可進行局部熱敷，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，平時注意保暖防潮。