sy十年，現在反應遲鈍，有很多白頭發，

你好，根據你的諮詢，屬於腎虛，缺乏鍛煉，心理壓力大的症狀，處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，可以服用金貴腎氣丸，海狗丸，天智顆粒，安神補心片治療，也可以到醫院正規的診治一下。

什麼十年，不好意思，實在不明白你說的什麼，按道理，你這麼年輕，這些症狀不應該有，建議你及時就診吧