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剛出了月子能不能吃海鮮
網友回答
你好,你當然可以食用海鮮啦,海鮮含有大量的蛋白質營養豐富,多種維生素,是不用顧慮什麼的,順其自然食用就可以了。建議,一般母乳期間最好大量的飲水,多進食營養豐富易消化的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,一般豬蹄兒還有排骨可以促進奶水的產生。
你好,這種情況是可以吃海鮮的,營養又健康。記得注意煮熟煮爛就可以啦。
你好,根據你描述出了月子可以少吃點不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃湯湯水水食物