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因為美術集訓的原因,需要經常熬夜到很晚

問題描述 因為美術集訓的原因,需要經常熬夜到很晚,感覺現在每天頭暈,頭疼,難受狀態,渾身難受酸痛,精神不好,還老是生氣發脾氣,悶悶的,正個人狀態不對,持續一段時間了,想問問是什麼情況
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,對於上述症狀是長期熬夜導致的症狀,是神經功能紊亂導致的症狀。出現上述症狀需要調節神經需要保持良好的情緒和睡眠需要做到早睡早起,保持規律的生活習慣。首先需要保持規律的生活習慣,另外可以通過藥物改善,可以口服安神補腦液,甲鈷胺片,維生素b一片。通過上述藥物,必要時也可以通過中醫針灸的方法改善。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,初步懷疑可能是由於睡眠不足引起,建議注意休息,保證充足睡眠,保證飲食營養,適當運動,恢復身體機能。