吃飯，運動時老是幹嘔是怎麼回事？

你好，根據你的描述，吃飯，運動幹嘔和咽喉炎，食管炎有關係，飲食清淡，辛辣刺激不吃，建議口服鋁碳酸鎂咀嚼片，咽炎顆粒，多喝白開水。飲食規律，細嚼慢嚥，少吃多餐，避免暴飲暴食，避免劇烈活動，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。

你現在要是出現了有幹嘔的情況，應該注意看看是不是有胃炎。那你去查一個胃鏡，做一個明確的診斷。