怎麼樣調解亞健康？身體特別容易上火

你好，根據你情況考慮是上火體質，飲食上少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜。保持作息規律，少熬夜。平時可以常喝夏桑菊涼茶和板藍根顆粒。

根據症狀患者應該是體內火熱過盛，因此容易上火，口唇乾燥等。建議給予清熱瀉火 涼血藥物如清開靈顆粒治療，並給予針灸拔罐以清熱瀉火，活血化瘀，低鹽低脂飲食。