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有血壓偏高110-156能抽煙嗎,一吃

問題描述 有血壓偏高110-156能抽煙嗎,一吃雞和牛肉羊肉就會頭痛,是不能吃這些嗎?血壓偏高睡眠不夠會有影響嗎?生活上現在要注意什麼
網友回答
2000年01月01日 00:00

一般高血壓可出現頭痛。一般高血壓不能抽煙,睡眠不足都會導致血壓增高。注意休息,避免勞累。

2000年01月01日 00:00

你好,你的情況是高血壓。是由於高血脂,高血粘稠度,動脈粥樣硬化等原因造成的,吸煙屬於誘發的主要原因之一。所以高血壓患者不能抽煙,不能吃太油膩的食物。睡眠不足有可能會使血壓增高。平時要注意規律可服降壓藥,定期監測血壓,低脂低鹽飲食,多喝水,適量運動,避免過度勞累和精神緊張,避免情緒激動,不要吃太油膩的食物,多吃蔬菜和水果。不要過度熬夜。

2000年01月01日 00:00

你好,休息不好,飲食油膩,食物中鹽比較多,都會影響血壓的。高血壓患者應該低鹽低脂飲食。適當運動。多吃蔬菜水果。必須堅持用降壓藥把血壓控制住。