輕度高血壓少吃鹽的，多注意休息，能恢復

你好，人體正常的血壓值是收縮壓90--139mmHg，舒張壓60--89mmHg。注意低鹽低脂飲食，多吃雜糧、蔬菜；多運動，堅持體育鍛煉；血壓還是可以恢復正常的。

根據症狀患者應該是高血壓病導致血液運行阻力增大，腦部供血不足，腦髓失去營養，缺血缺氧，因此頭暈，全身乏力。建議給予補氣血，養血藥物如養血清腦顆粒，安神補腦液治療，並給予降低血壓藥物如硝苯地平緩釋片治療保持平和心態，勿勞累。