乏力多夢心煩手腳冰涼

你好，20歲年輕男性，根據描述，考慮是腎陽虛引起的症狀，建議可服用右歸丸或金匱腎氣丸調理。可適當吃些韭菜、牡蠣、羊肉等輔助陽氣的食物。

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現神經調節紊亂導致的。建議平時注意避免熬夜，可以吃一下複方酸棗仁膠囊進行調節睡眠治療。