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女，49臨界血壓，請問日常飲食要注意什麼
網友回答
你好，年齡49歲，臨界高血壓，主要是平時注意保持心情舒暢，休息好，飲食上需要均衡，儘量多選擇新鮮水果蔬菜，儘量低脂低糖飲食。
你好，臨界的血壓，建議先採取鍛煉和清淡少鹽飲食試試。堅持三個月後看看血壓情況
你好，年齡49歲，臨界高血壓，主要是平時注意保持心情舒暢，休息好，飲食上需要均衡，儘量多選擇新鮮水果蔬菜，儘量低脂低糖飲食。
你好，臨界的血壓，建議先採取鍛煉和清淡少鹽飲食試試。堅持三個月後看看血壓情況