懷孕快3個月腰有時候覺得困，不能久坐，

您好，根據您所述情況，考慮是懷孕以後子宮增大引起的，但是也不排除缺鈣原因引起可能性或者腰椎本身的問題。建議您注意休息，必要時臥床休息，並先補鈣看一下是不是缺鈣引起的，如果經過補鈣以後起到有效改善作用，建議您以後注意服用，飲食上也要注意多吃瘦肉，蝦皮，排骨等。如果經過補鈣以後無效，並且症狀加重，建議您到外科就診看一下。

你好。懷孕之後子宮慢慢增大，可以出現腰酸、尿頻等。你的情況屬於正常現象。建議你注意休息，不做重體力活。