每天吃什麼可以增加精子數量

你好，一般精子數量減少，多考慮睾丸的生精功能的異常。建議您首先檢查睾丸的雄性激素水準，如果是實物的話，建議您多吃一些核桃類的。

你好，根據你描述的這些情況來看，增加精子數量。每天可以多吃鈣，精氨酸，糖，鎂，鋅等食物維生素E也有提高精子品質的作用，如瓜子，核桃、花生、榛子，生蠔，蝦，山藥等。