經常失眠，夜裡1點經常醒，很難入睡，天

根據您的症狀描述，是失眠的表現。失眠多是由於神志不安導致的，治療上以安定神志為主。可以適當服用心神寧片、安神補腦液等。平時注意放鬆精神壓力，睡前多用熱水泡澡，多聽一些舒緩的音樂。

一般患者入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少。一般可用中藥酸棗仁東加減進行治療。