我平時有時候睡覺有一種鬼壓床的現象。頭

鬼壓床的現象可能跟長時間過度勞累引起的神經肌肉組織病變有關。建議注意休息，注意保暖，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用葡萄糖酸鈣、非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等方法對症治療，並定期複查一下比較好。

你好，你說的情況醫學上稱為睡眠癱瘓症，夢魘。俗稱鬼壓床，多是由於體質虛弱，睡姿不當，晚餐過度，精神緊張等導致大腦皮層興奮引起的。建議保持心情舒暢，避免不良的情志刺激，生活作息要有規律，避免熬夜，加強營養，適當進行體育鍛煉，糾正不良睡姿，睡前避免大量進食，情緒激動，忌煙酒，祝健康。