腰椎間盤突出症，59歲，請問要怎麼樣休養？

您好，為腰椎間盤突出症的發生，需要平臥硬板床，局部熱敷，避免勞累，在佩戴腰圍後進行適當的腰部功能鍛煉。建議您可以局部外敷活血化瘀類膏藥，也可以由專業人員進行按摩、理療等。

你好，腰椎間盤突出症造成腰痛或者下肢痛的話。休息為主，躺硬板床，避免勞累和負重，如果未見減輕，行磁共振檢查看看突出多少。

腰椎間盤突出早期會出現腰痛，後期壓迫坐骨神經後會出現坐骨神經痛腿痛腿麻。你的症狀考慮是腰椎間盤突出引起，建議做腰部牽引治療。局部熱敷，針灸理療。可以應用營養神經的藥物。