上次月經後是28號，到現在一個月了，月

根據你的描述，考慮是短暫的月經延期，因為月經受情緒化壓力大和環境改變等影響有時提前或者延後7天以內屬於正常建議你保持心情平和，均衡增加營養，在耐心等等，及時去醫院做個子宮附件彩超

你好，根據你的情況，月經退後一兩天的時間，暫時檢查沒有懷孕。建議你先觀察幾天，一般如果月經退後半月不來，可以黃體酮催來月經的。