哪些水果的能量比較低，糖尿病人可以吃？

你好，糖尿病人適合吃的水果有：青梅、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、草莓、櫻桃、橄欖、番茄、黃瓜等，這些水果每百克含糖量在10克以下，糖尿病人可以選用。

糖尿病水果類可吃些柿子.核桃.梨.藕.西瓜等,一般吃水果不宜太多,上述水果也是能吃的。建議;副食品以黃豆製品為宜,精瘦肉.雞蛋.鴨.魚.牛奶都是能吃的,要少吃土豆.白薯等則應避免之。

糖尿病患者在血糖控制穩定的前提下，可以少量的吃水果，還巧吃甜份比較低的那種水果。獼猴桃柚子，番茄小黃瓜之類的都是可以的。

您好，水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是非常有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後適量的吃一些水果對身體都是非常有益的。但不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩定，血糖基本控制的患者才可以吃。吃了水果必須減少主食，把水果熱量折算到患者一天攝入總熱量中。糖尿病患者食用水果，要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。吃水果時間非常有講究，兩個正餐之間進食水果，如上午9~10時、下午3~4時，也可直接作為加餐食品，既預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。桃、柳丁、柚子、草莓、火龍果、蘋果、獼猴桃等都是可以吃的。CXY