男44今天感覺舌頭不舒服，發現舌頭有塊

你好，根據你描述的症狀來看，考慮有局部軟組織發炎腫脹的情況，與上火也可能有關係。建議到醫院五官科檢查一下，明確一下具體情況。平時清淡飲食，忌食辛辣、生冷食物，適當休息，避免熬夜。

你好，出現疼痛一般多見於炎症、飲食不好等導致，出現疼痛多見於炎症引起，可以含服華素片治療，也可以到口腔科檢查一下，根據病情採取治療，注意口腔衛生，不要吃太熱食物。