想問一下這樣的情況怎麼治療是最好的，我

你好，根據你提供的資訊，胸椎腰椎都有病變，有壓縮性骨折，還有退行性病變，另外還有椎管狹窄。這幾種病，手術效果也不會太好，只能解決一部分問題，特別是胸椎部分手術是比較困難的。

你的這種情況看以採用針灸以及牽引，中藥熱敷或服用中藥等方法治療的。避免長期低頭，避免高枕。