早晨起來，走五六百米，經常感覺到右小腿

你由於年紀比較大了都會有不同程度的骨質疏鬆和缺鈣的情況，所以你平時注意適當的進行補鈣和強筋骨，適當運動鍛煉身體注意休息。建議你平時注意適當的進行補鈣和強筋骨，多吃蝦皮喝點牛奶，適當運動鍛煉身體注意休息。

根據你的描述，考慮是屬於腰椎疾病，勞累等影響的，一般情況下建議及時休息保養好是關鍵，都是可以繼續配合腰椎檢查，牽引熱敷按摩治療試試，看是否好轉的。