今天下午四點半左右不小心吞下了一顆棗核

你好，如果咽喉部沒有疼痛感，說明棗核已經吞進胃裡，胃中有胃酸，可以消化腐蝕棗核，然後通過大便排泄出來。要多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，可以促進棗核隨大便排出

你的情況應該沒啥問題，既然沒有紮到咽喉。過一天就會通過大便排出來，可以觀察一下。希望以後，吃東西要細嚼慢嚥。