臀部的筋疼，還有腰部肌肉疼

您好，最好查一個腰椎CT，可能是腰椎間盤突出引起的，建議你吃點痹祺膠囊、虎力散等中成藥，配合腰椎牽引、針灸、理療進行治療。平時少彎腰，避免久坐及負重，臥硬板床休息，控制體重，不要熬夜。

建議注意休息避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療等物理治療，應用奇正消痛貼膏，腰痹通膠囊等藥物，必要時醫院骨外科腰椎影像學檢查。