您的位置：首頁晚上十點鐘睡睡到一點多就醒了，從一點多
晚上十點鐘睡睡到一點多就醒了，從一點多
網友回答
你好，你如果是偶爾出現一次這種情況的話，不要過於緊張害怕，慢慢調理就會好了。你在白天可以適量地進行一些體育活動，在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳半個小時，喝一杯溫牛奶，都會説明睡眠的。
你好，你如果是偶爾出現一次這種情況的話，不要過於緊張害怕，慢慢調理就會好了。你在白天可以適量地進行一些體育活動，在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳半個小時，喝一杯溫牛奶，都會説明睡眠的。